Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

4.5 57 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 raciones

Malzemeler

80 g de tomates secos en aceite escurridos
50 g de cebolleta tierna en trozos
250 g de quinoa en grano
1200 g de agua
4 huevos lavados
180 g de pimiento rojo en tiras (1 cm)
250 g de pechuga de pollo en trozos (aprox. 1,5 cm)
1 ¼ cucharaditas de sal
1 pellizco de pimienta molida
½ cucharadita de pimentón dulce
100 g de canónigos
200 g de queso feta en dados (aprox. 1 cm)
50 - 60 g de aceitunas negras sin hueso (isteğe bağlı)
20 g de vinagre balsámico
60 g de aceite de oliva virgen extra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 43 g

Kalori 2978 kJ / 711 kcal

Yağ 34 g

Lif 11.4 g

Karbonhidrat 53 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sin gluten, sin límites 94 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ensalada tabulé de quinoa

25 dk

Bol de arroz basmati integral, atún y aguacate

50 dk

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

5sa

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango

12sa 50 dk

Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún

30 dk

Ensalada de lentejas con brotes y aguacate

10 dk

Ensalada de salmón, kale y quinoa

1sa

Ensalada de quinoa con caballa y naranja

45 dk

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

50 dk

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30 dk

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

1sa 30 dk

Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos

55 dk