Uyumlu sürümler
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de queso emmental
- 1 huevo L (63-73 g)
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 20 g de harina de trigo
- 40 g de leche
- 1 chalota
- 1 ½ cucharadas de aceite de oliva
- 100 g de espinacas baby frescas
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 100 g de tomates cherry cortados por la mitad
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 2569 kJ / 614 kcal
- Protein
- 27.9 g
- Karbonhidrat
- 37.8 g
- Yağ
- 40.2 g
- Doymuş Yağ
- 13.1 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 522.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 Min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1 Std.
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 Min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 Min
Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo
25 Min
Tortillas a la francesa rellenas de pisto lucense
30 Min
Ensalada verde con delicias de mar
10 Min
Fajitas de pollo, rúcula y calabacín
20 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 Min
Tosta de guacamole con anchoas
10 Min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 Min