Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
10 unidades
Malzemeler
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
30 g de azúcar
-
1 cucharada de curry en polvo
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
1 cucharadita de sal
-
800 g de filete de pechuga de pollo sin piel en filetes finos (en tiras de 1 cm y salpimentadas)
-
80 g de crème fraîche
-
10 tortillas de trigo integral
-
50 g de rúcula
-
2 rodajas de piña fresca en trozos
-
5 - 6 ramitas cilantro fresco picado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 unidad
Protein
21.45 g
Kalori
1893 kJ /
453 kcal
Yağ
29 g
Lif
0.58 g
Karbonhidrat
27.23 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fast food
10 Tarif
İspanya
İspanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45 min
Crêpes de cerdo y langostinos (Bánh xèo) - Vietnam
1 h 30 min
Filetes rusos con salsa tzatziki
30 min
Fingers de mozzarella light con salsa de yogur
1 h 10 min
Pollo con arroz salvaje y ensalada de pepino y tomate
30 min
Pollo con ensalada templada de patata
55 min
Brochetas de carne picada y aliño de tomate
30 min
Burrito de pollo con salsa chipotle
40 min
Salmón tikka con arroz basmati - India
25 min
Sincronizadas de pollo, tomate y cilantro
1 h
Pechugas de pollo al curry con arroz
1 h 15 min
Chimichangas
40 min