Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ensalada niçoise
- 500 g de agua
- 2 huevos
- 6 patatas nuevas con piel, en cuartos
- 24 judías verdes redondas frescas (sin las puntas)
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 60 g de pimiento rojo
- 12 aceitunas negras sin hueso
- 100 g de lechuga romana troceada
- 12 tomates cherry en mitades
- 60 g de cebolleta cortada en juliana
- 1 cucharada de alcaparras
Vinagreta
- 2 cucharadas de mostaza de Dijon
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de vinagre de vino blanco
- 50 g de agua
Entrecots
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 2 entrecots (de aprox. 170 g)
- 2 pellizcos de sal en escamas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1412 kJ / 338 kcal
- Protein
- 17.07 g
- Karbonhidrat
- 28.77 g
- Yağ
- 17.15 g
- Lif
- 4.26 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5h
Tagliatelle con guisantes a la menta y jamón ibérico
2h 30 min
Ensalada detox con cerezas
45min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10 Min
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
25 Min
Bol de pasta multivegetales con salmón y salsa de cacahuetes
35 Min
Crumble de verduras con frutos secos
1 Std.
Huevos mollet sobre tartar de verduras
1 Std.
Ensalada Waldorf con pasta
30min
Ensalada de judías blancas con berberechos
2h 20min
Tortellini niçoise
35 Min