Cihazlar ve Aksesuarlar
Tavuklu Kuzu Etli Bulgur
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 porsiyon
Malzemeler
-
kişniş yaprağı4 dal
-
maydanoz sadece yaprakları4 dal
-
soğan ikiye bölünmüş200 g
-
kemiksiz kuzu kol (bk. öneriler), kuşbaşı doğranmış (4 cm x 4 cm)400 g
-
tuz3 tk
-
toz karabiber½ tk
-
zeytinyağı40 g
-
havuç parçalara bölünmüş (yakl. 1.5 cm)400 g
-
turp 6 veya 8 parçaya bölünmüş (büyüklüğüne bağlı)250 g
-
toz tarçın1 tk
-
toz zencefil1 tk
-
su900 g
-
derisiz tavuk göğsü fileto ince şeritler halinde kesilmiş (eni yakl. 2 cm)300 g
-
kasap sosisi (isteğe bağlı)6
-
kabak dilimlenmiş (yakl. 1.5 cm)400 g
-
köftelik bulgur350 g
-
kuru üzüm70 g
-
konserve nohut süzdürülmüş350 g
-
1 - 2 tk acı biber ezmesiharissa ezmesi1 - 2 tk
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
51 g
Kalori
3753 kJ /
900 kcal
Yağ
43 g
Karbonhidrat
70 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz
50 dk
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1sa
Domuz Pastırması Kaplı Hindi Budu ve Patates
2sa
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50 dk
Vanilya Sosu (İngiliz Kreması)
15 dk
Alabalık ve Sebzeli Makarna Salatası
45 dk
Dana Jambon ve Sucuklu Domates Soslu Makarna
40 dk
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1sa 20 dk
Fas Usulü Kuzu Burger ve Harissalı Yoğurt Sosu
1sa 5 dk
Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne
30 dk
Sebzeli Dana Yahni ve Gnocchi
1sa 30 dk
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50 dk