Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte
TM6 TM5

Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte

5.0 (4 değerlendirme)

Malzemeler

  • 20 g sızma zeytinyağı, yağlamak için ekstra zeytinyağı
  • 50 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 50 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 1 ½ - 2 diş sarımsak
  • 4 dal maydanoz yaprağı
  • 40 g kurutulmuş ekmek kırıntısı
    veya 40 g galeta unu
  • 400 g dana kıyma, ikiye bölünmüş
  • 2 yumurta
  • ½ tk toz karabiber
  • 2 tk tuz
  • 50 g Gravyer peyniri, dilimlenmiş (2-3 mm)
    veya 50 g Çedar peyniri, dilimlenmiş (2-3 mm)
  • 25 g körpe ıspanak
  • 450 g sarı biber, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 4 - 5 fesleğen yaprağı
  • 400 g konserve doğranmış domates
    veya 400 g domates, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 200 g su
  • 1 tutam şeker (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 porsiyon
Kalori
2128 kJ / 508 kcal
Protein
35 g
Karbonhidrat
18 g
Yağ
31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 86 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler