Cihazlar ve Aksesuarlar
Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
sızma zeytinyağı yağlamak için ekstra zeytinyağı
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2-3 cm)50 g
-
soğan ikiye bölünmüş50 g
-
diş sarımsak1 ½
-
maydanoz yaprağı, taze4 dal
-
40 g galeta unukurutulmuş ekmek kırıntısı40 g
-
dana kıyma ikiye bölünmüş400 g
-
yumurta2
-
toz karabiber½ tk
-
tuz2 tk
-
50 g Çedar peyniri, dilimlenmiş (2-3 mm)Gravyer peyniri dilimlenmiş (2-3 mm)50 g
-
ıspanak yaprağı25 g
-
sarı biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)450 g
-
fesleğen yaprağı4 - 5
-
400 g domateskonserve doğranmış domates400 g
-
su200 g
-
şeker (isteğe bağlı)1 tutam
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
35 g
Kalori
2128 kJ /
508 kcal
Yağ
31 g
Karbonhidrat
18 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Hurmalı Yulaflı Muhallebi
3sa 25 dk
Yavaş Pişirilmiş Fasulye
9sa 25 dk
Yavaş Pişirilmiş Nohut
26sa 5 dk
Kemik / Et Suyu (yavaş pişirme)
3sa 25 dk
Yasemin Pirinci Pilavı
35 dk
Doğranmış karışık taze otlar
10 dk
Tavuk Eti Suyu
Değerlendirme yok
Kinoalı Mercimek Köftesi
26sa
Peynirli Karnabahar Çorbası
40 dk
Beyaz Şaraplı Mantar Soslu Köfteler
35 dk
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50 dk
Kıymalı Kabak Graten
50 dk