Kremalı sebzeli tavuk

Name: Kremalı sebzeli tavuk
Prep time: 30 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 400 g su; 130 havuç; 60 g kereviz; 25 g maydanoz yaprağı, taze; 600 g tavuk göğsü, derisiz; ½ tk tuz; ¼ tk taze toz biber; 150 g beyaz mantar; 30 g un; 100 g krema; 1 tk limon suyu; 30 g tereyağı

4.6 ( 40 değerlendirme )

Ücretsiz kaydol

Zorluk orta

Hazırlama süresi 30 dk

Toplam süre 50 dk

Servis miktarı 4 porsiyon

Malzemeler

400 g su
130 havuç küçük parçalara bölünmüş (1-2 cm)
60 g kereviz küçük parçalara bölünmüş (1-2 cm)
25 g maydanoz yaprağı, taze veya kereviz yaprakları
½ küp tavuk bulyon (0.5 lt için) (isteğe bağlı)
veya 1 tepeleme tk bulyon ezmesi, ev yapımı (isteğe bağlı)
600 g tavuk göğsü, derisiz şeritler halinde kesilmiş (5 cm x 2 cm)
½ tk tuz damak tadına göre ekstra tuz
¼ tk taze toz biber damak tadına göre ekstra biber
150 g beyaz mantar dilimlenmiş (0.5 cm)
30 g un
100 g krema
1 tk Worcestershire sosu (isteğe bağlı)
1 tk limon suyu
30 g tereyağı küçük parçalara bölünmüş

Besin Değeri: şuna göre 1 porsiyon
Kalori: 342 kcal / 1432 kJ
Protein: 39 g
Yağ: 16 g
Karbonhidrat: 10 g