Cihazlar ve Aksesuarlar
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porsiyon
Malzemeler
Soslu tavuk
-
bal30 g
-
toz karabiber½ tk
-
tuz½ tk
-
toz tatlı kırmızı biber½ - 1 tk
-
diş sarımsak1
-
misket limonu kabuğun yeşil kısımları parçalara bölünmüş (1 cm) ve suyu1
-
4 tavuk göğsü fileto, derisiz, (yakl. 700 g)tavuk göğsü, derisiz kemikli (yakl. 800 g) (bk. öneriler)4
Mango Sosu ve Buharda Tavuk
-
kişniş yaprağı10 - 15 g
-
misket limonu kabuğunun yeşil kısımları parçalara bölünmüş (1 cm) ve suyu3 - 6
-
diş sarımsak2
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş75 g
-
1 - 2 silme tk pul bibertaze jalapeño biberi çekirdekleri çıkartılmış1 - 2
-
olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (1-2 cm)500 g
-
tuz2 tk
-
şeker100 g
-
su250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
43 g
Kalori
1346 kJ /
321 kcal
Yağ
1 g
Karbonhidrat
31 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Patlıcan Beğendi
50 Min
Kıymalı Kabak Graten
50 Min
Kremalı sebzeli tavuk
50 Min
Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)
35 Min
Domates Soslu Bulgurlu Köfte (Bebek Yemeği)
45 Min
Dana Etli Bolonez
45 Min
Taze Soğanlı Kabak ve Domates Çorbası
40 Min
İrmik, Elma ve Süt Lapası
10 Min
Peynirli Karnabahar Çorbası
40 Min
Patatesli Ispanak Çorbası
45 Min
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1 Std. 5 Min
Yulaflı Meyve Püresi
20 Min