Cihazlar ve Aksesuarlar
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 porsiyon
Malzemeler
Soslu tavuk
-
bal30 g
-
toz karabiber½ tk
-
tuz½ tk
-
toz tatlı kırmızı biber½ - 1 tk
-
diş sarımsak1
-
misket limonu kabuğun yeşil kısımları parçalara bölünmüş (1 cm) ve suyu1
-
4 tavuk göğsü fileto, derisiz, (yakl. 700 g)tavuk göğsü, derisiz kemikli (yakl. 800 g) (bk. öneriler)4
Mango Sosu ve Buharda Tavuk
-
kişniş yaprağı10 - 15 g
-
misket limonu kabuğunun yeşil kısımları parçalara bölünmüş (1 cm) ve suyu3 - 6
-
diş sarımsak2
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
kırmızı biber parçalara bölünmüş75 g
-
1 - 2 silme tk pul bibertaze jalapeño biberi çekirdekleri çıkartılmış1 - 2
-
olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (1-2 cm)500 g
-
tuz2 tk
-
şeker100 g
-
su250 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
43 g
Kalori
1346 kJ /
321 kcal
Yağ
1 g
Karbonhidrat
31 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 dk
Ton Balıklı Makarna
1sa
Buzlu Matcha Latte
5 dk
Yavaş Pişirilmiş Nohut
26sa 5 dk
Peynirli Karnabahar Çorbası
40 dk
Patatesli Ispanak Çorbası
45 dk
Kıymalı Kabak Graten
50 dk
Tavuk, Mantar ve Yeşil Fasülyeli Makarna
40 dk
Patlıcan Beğendi
50 dk
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1sa
Kremalı sebzeli tavuk
50 dk
Ispanaklı Nohut Çorbası
40 dk