Dana Etli Bolonez

Dana Etli Bolonez

4.0 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

5 porsiyon

Malzemeler

domates olgun, soyulmuş ve dörde bölünmüş
500 g
soğan ikiye bölünmüş
50 g
kereviz sapı dilimlenmiş (1-2 cm)
20 g
sarımsak
1 diş
havuç boydan iki kesilip dilimlenmiş (1 cm)
50 g
zeytinyağı
25 g
yağsız kıyma çift çekilmiş, iki parçaya bölünmüş
130 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 5 porsiyon

Protein 31.1 g

Kalori 2029 kJ / 485 kcal

Yağ 29.6 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 23.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolonez Sos

1sa 5 dk

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15 dk

Tavuklu Pilav

1sa 10 dk

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

45 dk

Frambuaz Soslu Kaju Panna Cotta (vegan)

3sa 20 dk

Yasemin Pirinci Pilavı

35 dk

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10 dk

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

45 dk

Tahıllı Meyve Lapası

10 dk

Egzotik Smoothie

10 dk

Soslu Tavuk Köftesi

50 dk

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1sa