Dana Etli Bolonez

Dana Etli Bolonez

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

5 porsiyon

Malzemeler

domates olgun, soyulmuş ve dörde bölünmüş
500 g
soğan ikiye bölünmüş
50 g
kereviz sapı dilimlenmiş (1-2 cm)
20 g
sarımsak
1 diş
havuç boydan iki kesilip dilimlenmiş (1 cm)
50 g
zeytinyağı
25 g
yağsız kıyma çift çekilmiş, iki parçaya bölünmüş
130 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 5 porsiyon

Protein 31.1 g

Kalori 2029 kJ / 485 kcal

Yağ 29.6 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 23.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk

1sa 50 dk

Rendelenmiş Havuç Salatası

10 dk

Pancar Carpaccio

Değerlendirme yok

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55 dk

Bonfile ve Brokolili Pilav

50 dk

Kanton Usulü Karidesli Pilav

50 dk

Küpler Halinde Dana Eti Püresi

Değerlendirme yok

Coleslaw Salatası

15 dk

Alfredo Sos

35 dk

Patates ve Sebze Püresi

45 dk

Somonlu ve Ispanaklı Arpa Şehriye

40 dk

Bolonez Sos

1sa 5 dk