Dana Etli Bolonez

Dana Etli Bolonez

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

5 porsiyon

Malzemeler

domates olgun, soyulmuş ve dörde bölünmüş
500 g
soğan ikiye bölünmüş
50 g
kereviz sapı dilimlenmiş (1-2 cm)
20 g
sarımsak
1 diş
havuç boydan iki kesilip dilimlenmiş (1 cm)
50 g
zeytinyağı
25 g
yağsız kıyma çift çekilmiş, iki parçaya bölünmüş
130 g

Besin Değeri şuna göre 5 porsiyon

Kalori 485 kcal / 2029 kJ

Protein 31.1 g

Yağ 29.6 g

Karbonhidrat 23.8 g

Lif 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sotelenmiş Kuşkonmaz

Sotelenmiş Kuşkonmaz

20 dk

Kanton Usulü Karidesli Pilav

Kanton Usulü Karidesli Pilav

50 dk

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30 dk

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35 dk

Patates ve Havuç Püresi

Patates ve Havuç Püresi

45 dk

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35 dk

Muz, Armut ve Elma Lapası

Muz, Armut ve Elma Lapası

10 dk

Tahıllı Elma Lapası

Tahıllı Elma Lapası

10 dk

Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa

Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa

25 dk

Bolonez Sos

Bolonez Sos

1sa 5 dk

Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)

Ballı Glaze Havuç (vakumda pişirme)

1sa 10 dk

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)

1sa 40 dk