Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g su
- 30 g brokoli, kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 10 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş (0.25 cm)
- 40 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 20 g yumurta, çırpılmış
- 15 g galeta unu
- 2 tk sıvı yağ
- Besin Değeri
- şuna göre 200 g
- Kalori
- 838 kJ / 200.3 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Karbonhidrat
- 12.1 g
- Yağ
- 13.4 g
- Lif
- 2.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Buharda pişmiş ıspanak
15 min
Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu
50min
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30min
Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi
Değerlendirme yok
Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
1óra
Tavuklu ve Körili Darı
Değerlendirme yok
Frambuazlı Balzamik Çektirmesi
Değerlendirme yok
Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)
50min
Rokforlu ve etli pırasa çorbası
30min
Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma
Değerlendirme yok
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45 min
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35 min