Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g su
- 30 g brokoli, kalın sapları ayıklanmış,parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 10 g kırmızı soğan, ince dilimlenmiş (0.25 cm)
- 40 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 20 g yumurta, çırpılmış
- 15 g galeta unu
- 2 tk sıvı yağ
- Besin Değeri
- şuna göre 200 g
- Kalori
- 838 kJ / 200.3 kcal
- Protein
- 8.9 g
- Karbonhidrat
- 12.1 g
- Yağ
- 13.4 g
- Lif
- 2.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Çilekli Salata Sosu
Değerlendirme yok
Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)
Değerlendirme yok
Kekik, Nane ve Tarçınlı Bitki Çayı
Değerlendirme yok
Cennet Hurmalı Avokadolu Tatlı
10 min
Küpler Halinde Bezelye Püresi
Değerlendirme yok
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25 min
Tavuk, Havuç ve Elma Püresi
Değerlendirme yok
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45 min
Fırınlanmış Havuç
30 Min
Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi
30 Min
Zeytinyağlı Pırasa
30 Min
Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)
35 Min