![Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/13142185-A673-43C7-BE1F-9091619E4305/Derivates/B33BCE1E-BDE0-49CF-8C74-D31886B323D1.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g çilek, dondurulmuş (bk . Öneri)
- 150 - 200 g taze sıkılmış portakal suyu, damak tadına göre
- 100 g yoğurt
- ½ - 2 tk bal, damak tadına göre (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 517 kJ / 123 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 5.3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie
5 min
Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie
5 min
Egzotik Smoothie
Değerlendirme yok
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10min
Müsli Smoothie
15min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
Değerlendirme yok
Sağlıklı Shake
10min
Yeşil Smoothie
10min
Çubukta Sıcak Çikolata
1u. 20min
Çilekli Cheesecake Milkshake
35min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min