Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g çilek, dondurulmuş (bk . Öneri)
- 150 - 200 g taze sıkılmış portakal suyu, damak tadına göre
- 100 g yoğurt
- ½ - 2 tk bal, damak tadına göre (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 517 kJ / 123 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Karbonhidrat
- 15 g
- Yağ
- 5.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 Min
Sağlıklı Shake
10 Min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 Min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 Min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10 Min
Enerji veren shake
10 Min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10 Min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 dk
Elmalı Kivili Smoothie
10 Min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 dk
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 Min
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
10 Min