Buharda pişmiş balık filetoları

Name: Buharda pişmiş balık filetoları
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 500 g su; 800 g balık fileto, derili ya da derisiz

5.0 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

4 porsiyon

Malzemeler

su
500 g
balık fileto, derili ya da derisiz (ör. 2-2,5 cm kalınlığında somon veya levrek), her biri yakl.150 g
800 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 22 g

Kalori 943 kJ / 226 kcal

Yağ 16 g

Lif 0.1 g

Karbonhidrat 0.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Temel Tarifler: Doğrama ve Buharda Pişirme 30 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Badem Ezmesi

4.5(46)

15 min

Yavaş Pişirilmiş Sebzeli Dana Yahni

4.5(2)

3 h 15 min

Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie

4.6(14)

10 min

Tavuklu Sebzeli Patates Salatası

3.8(10)

1 h 15 min

Maydanozlu Kereviz Çorbası

4.2(79)

45 min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

3.4(13)

10 min

Parçalanmış Buz

4.8(6)

5 min

Patates ve Sebze Püresi

5.0(2)

45 min

Ton Balıklı Makarna Salatası

4.3(8)

35 min

Elmalı Zencefilli Ballı Limonata

4.8(36)

5 min

Fıstık Ezmesi

4.8(54)

10 min

Enerji veren shake

4.4(21)

10 min