Ana içeriğe geç Arama
Ton Balıklı Sebze Noodle

Ton Balıklı Sebze Noodle
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
2 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Sebze noodle
  • su
    500 g
  • havuç
    250 g
  • tuz
    2 - 4 tutam
  • kabak
    250 g
Ton balığı
  • ton balığı, konserve süzülmüş
    1 konserve
  • kapari turşusu
    1 tk
  • dereotu yaprağı
    2 - 3 dal
  • ekşi krema
    150 g
    150 g quark
  • tuz
    2 - 3 tutam
  • karabiber
    2 tutam

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Protein 22 g
Kalori 1559 kJ / 373 kcal
Yağ 24 g
Lif 5.3 g
Karbonhidrat 14 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® ile Fit Kal 35 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Biberiyeli Fırın Patates

4.7(19)

1sa 10 dk

Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)

2.5(2)

1sa 25 dk

Baharatlı Karamel Soslu Minik Muzlar

Değerlendirme yok

Antrikot ve Sebze Salatalı Bun

3.4(5)

1sa 20 dk

Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç

1.0(1)

2sa 30 dk

Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu

5.0(1)

1sa 5 dk

Balkabaklı Peynirli Makarna

3.2(5)

1sa 15 dk

Yer Fıstıklı Armutlu Muhallebi

4.5(16)

1sa 30 dk

Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto

4.2(10)

1sa 5 dk

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0(9)

5 dk

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3(19)

24sa 10 dk

Surimi ve Krem Peynirli Sushi

4.9(34)

1sa 20 dk