Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 - 5 portakal, soyulmuş, beyaz kısımları ayıklanmış, dörde bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
- 1 limon, soyulmuş, beyaz kısımları ayıklanmış, dörde bölünmüş ve çekirdekleri çıkarılmış
- 150 g havuç, dilimlenmiş (2-3 cm)
-
30
g şeker (isteğe bağlı)
veya bal (isteğe bağlı) - 500 g soğuk su
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bardak
- Kalori
- 536.2 kJ / 126.5 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 0.8 g
- Lif
- 6.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Değerlendirme yok
Narlı Pancar ve Armut Püresi
Değerlendirme yok
Portakal Suyu ile Meyveli Smoothie
5min
Medovik
3 Std. 30 Min
Elmalı Kivili Smoothie
10 min
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10 min
Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı
15 min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 min
Portakal Suyu
10 min
Ayran
5min
Elma Suyu
10 min
Elmalı Zencefilli Ballı Limonata
5min