Vegan parmesan shards

Vegan parmesan shards

3.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 55 dk

4 portions

Malzemeler

Soaking

sunflower seeds (see Tips)
60 g
blanched almonds (see Tips)
60 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Shards

lemon juice
2 tbsp
nutritional yeast (see Tips)
2 tbsp
tamari gluten free (see Tips)
1 tsp
salt
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.2 g

Kalori 816.4 kJ / 194.4 kcal

Yağ 16.2 g

Lif 4.2 g

Karbonhidrat 2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmon rice bowl (gut health)

45 dk

Smoked prawn kebabs with avocado whip

25 dk

Vegie crackers

12sa 10 dk

Blue cheese tofu dressing

5 dk

Open fish burgers

1sa

Tofu chocolate ice cream

6sa 10 dk

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

1sa 40 dk

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

50 dk

Coriander pesto pizza

1sa 30 dk

Rogani kumbh

45 dk

Chickpea sundal

6sa 45 dk

Turmeric fish

30 dk