Vegan parmesan shards

Vegan parmesan shards

3.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 55 dk

4 portions

Malzemeler

Soaking

sunflower seeds (see Tips)
60 g
blanched almonds (see Tips)
60 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Shards

lemon juice
2 tbsp
nutritional yeast (see Tips)
2 tbsp
tamari gluten free (see Tips)
1 tsp
salt
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.2 g

Kalori 816.4 kJ / 194.4 kcal

Yağ 16.2 g

Lif 4.2 g

Karbonhidrat 2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cheat's cauliflower fried rice

Cheat's cauliflower fried rice

35 dk

Peanut butter

Peanut butter

5 dk

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15 dk

Vegan gravy

Vegan gravy

40 dk

Vegan mayonnaise

Vegan mayonnaise

15 dk

Cashew cheddar cheese

Cashew cheddar cheese

3sa 10 dk

Cauliflower "fried" rice

Cauliflower "fried" rice

45 dk

Tofu scramble

Tofu scramble

25 dk

Blue cheese tofu dressing

Blue cheese tofu dressing

5 dk

Vegan almond dip

Vegan almond dip

5 dk

Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes

Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes

8sa 20 dk

Nut and seed butter

Nut and seed butter

10 dk