Vegan parmesan shards

Vegan parmesan shards

3.6 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 3sa 55 dk

4 portions

Malzemeler

Soaking

sunflower seeds (see Tips)
60 g
blanched almonds (see Tips)
60 g
salt
½ tsp
filtered water for soaking

Shards

lemon juice
2 tbsp
nutritional yeast (see Tips)
2 tbsp
tamari gluten free (see Tips)
1 tsp
salt
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 9.2 g

Kalori 816.4 kJ / 194.4 kcal

Yağ 16.2 g

Lif 4.2 g

Karbonhidrat 2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Plant to Plate 120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rainbow bowl

1 Std. 20 Min

Nutty pancakes with stone fruit compote

1 Std.

Yoghurt soup with chickpeas and garlic chilli oil

50 Min

Vegan macadamia cheese ball

56 Std. 55 Min

Coconut and cinnamon teff porridge

30 Min

Breakfast sausages

1 Std. 5 Min

Semolina gnocchi with asparagus

1 Std. 15 Min

Rice paper rolls with sweet and sour chilli sauce

40 Min

Baked spinach and feta mushrooms

35 Min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

1 Std. 30 Min

Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing

35 Min

Capsicum and potato tortillas with olive tapenade

35 Min