Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

3.6 30 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

12 portions

Malzemeler

poppy seeds
25 g
chia seeds
45 g
psyllium husks
2 tbsp
sunflower seeds
75 g
pepitas
75 g
wholegrain mustard
60 g
tahini
55 g
golden linseeds (flaxseeds)
45 g
salt
½ tsp
egg
1
gluten free flour for dusting

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 179 mg

Protein 7.2 g

Kalori 693.7 kJ / 165.2 kcal

Yağ 13.3 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chia and pepita gluten free loaf

Chia and pepita gluten free loaf

1h 25min

Almond thins

Almond thins

25min

Gluten and grain free bread rolls

Gluten and grain free bread rolls

1h 20min

Rosemary and sea salt crackers

Rosemary and sea salt crackers

35min

Paleo sandwich bread

Paleo sandwich bread

1h 30min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50min

Pumpkin and turmeric loaf

Pumpkin and turmeric loaf

1h 50min

Hommus dip

Hommus dip

5min

Gluten-free goodness pastry

Gluten-free goodness pastry

1h

Fermented beetroot and apple salsa

Fermented beetroot and apple salsa

72h

Falafel crackers

Falafel crackers

40min

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

2h 40min