Ana içeriğe geç Arama
Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers
3.6 32 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
12 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • poppy seeds
    25 g
  • chia seeds
    45 g
  • psyllium husks
    2 tbsp
  • sunflower seeds
    75 g
  • pepitas
    75 g
  • wholegrain mustard
    60 g
  • tahini
    55 g
  • golden linseeds (flaxseeds)
    45 g
  • salt
    ½ tsp
  • egg
    1
  • gluten free flour for dusting

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 179 mg
Protein 7.2 g
Kalori 693.7 kJ / 165.2 kcal
Yağ 13.3 g
Lif 5.8 g
Doymuş Yağ 1.7 g
Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chia coconut bread

3.2(24)

2sa 40 dk

Paleo sandwich bread

4.3(51)

1sa 30 dk

Savoury herb baked ricotta

4.7(31)

2sa 40 dk

Gluten and grain free bread rolls

4.6(145)

1sa 20 dk

Beetroot salad

4.7(121)

10 dk

Sauerkraut

4.6(30)

168sa 35 dk

Buckwheat and almond slider buns

4.8(74)

1sa 15 dk

Raw chocolate snaps

4.2(12)

1sa 5 dk

Sweet seeded crackers

4.3(33)

1sa 10 dk

Falafel crackers

4.1(47)

40 dk

Rosemary and sea salt crackers

4.0(66)

35 dk

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

4.7(139)

1sa 30 dk