Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

3.6 30 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

12 portions

Malzemeler

poppy seeds
25 g
chia seeds
45 g
psyllium husks
2 tbsp
sunflower seeds
75 g
pepitas
75 g
wholegrain mustard
60 g
tahini
55 g
golden linseeds (flaxseeds)
45 g
salt
½ tsp
egg
1
gluten free flour for dusting

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 179 mg

Protein 7.2 g

Kalori 693.7 kJ / 165.2 kcal

Yağ 13.3 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

2sa 40 dk

Paleo sandwich bread

Paleo sandwich bread

1sa 30 dk

Za'atar seasoning

Za'atar seasoning

5 dk

Gluten free hot cross buns

Gluten free hot cross buns

3sa 25 dk

Pumpkin and turmeric loaf

Pumpkin and turmeric loaf

1sa 50 dk

Raw chocolate snaps

Raw chocolate snaps

1sa 5 dk

Falafel crackers

Falafel crackers

40 dk

Almond thins

Almond thins

25 dk

Sun-dried tomato and pepita bread

Sun-dried tomato and pepita bread

2sa

Health by chocolate torte (Skinnymixers)

Health by chocolate torte (Skinnymixers)

45 dk

Chia and pepita gluten free loaf

Chia and pepita gluten free loaf

1sa 25 dk

Rosemary and sea salt crackers

Rosemary and sea salt crackers

35 dk