Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

3.6 33 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

12 portions

Malzemeler

poppy seeds
25 g
chia seeds
45 g
psyllium husks
2 tbsp
sunflower seeds
75 g
pepitas
75 g
wholegrain mustard
60 g
tahini
55 g
golden linseeds (flaxseeds)
45 g
salt
½ tsp
egg
1
gluten free flour for dusting

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 179 mg

Protein 7.2 g

Kalori 693.7 kJ / 165.2 kcal

Yağ 13.3 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chia and pepita gluten free loaf

1sa 25 dk

Apple and ginger paste

6sa 15 dk

Coleslaw

10 dk

Hazelnut dukkah with fennel

50 dk

Chocolate and anise fruit bark

2sa 20 dk

Falafel crackers

40 dk

Rosemary and sea salt crackers

35 dk

Seed and nut bread

1sa 30 dk

Five seed bread

1sa 50 dk

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1sa 30 dk

Carrot cake bliss balls

40 dk

Almond and date bars

2sa 15 dk