Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers

3.5 26 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 10 dk

12 portions

Malzemeler

poppy seeds
25 g
chia seeds
45 g
psyllium husks
2 tbsp
sunflower seeds
75 g
pepitas
75 g
wholegrain mustard
60 g
tahini
55 g
golden linseeds (flaxseeds)
45 g
salt
½ tsp
egg
1
gluten free flour for dusting

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 165.2 kcal / 693.7 kJ

Protein 7.2 g

Yağ 13.3 g

Karbonhidrat 2 g

Lif 5.8 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Sodyum 179 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gluten and grain free bread rolls

Gluten and grain free bread rolls

1sa 20 dk

Gluten and grain free bread rolls

Gluten and grain free bread rolls

1sa 20 dk

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

Chia and quinoa tortillas with a trio of dips

1sa 45 dk

Mayonnaise

Mayonnaise

5 dk

Fresh turmeric and ginger paste

Fresh turmeric and ginger paste

20 dk

Falafel crackers

Falafel crackers

40 dk

Gluten free baking powder

Gluten free baking powder

5 dk

Rosemary and sea salt crackers

Rosemary and sea salt crackers

35 dk

Sweet seeded crackers

Sweet seeded crackers

1sa 10 dk

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

2sa 40 dk

Crunchy rice crackers

Crunchy rice crackers

1sa 50 dk

Chia and pepita gluten free loaf

Chia and pepita gluten free loaf

1sa 25 dk