Ana içeriğe geç Arama
Seeded tahini crackers

Seeded tahini crackers
3.6 32 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
12 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • poppy seeds
    25 g
  • chia seeds
    45 g
  • psyllium husks
    2 tbsp
  • sunflower seeds
    75 g
  • pepitas
    75 g
  • wholegrain mustard
    60 g
  • tahini
    55 g
  • golden linseeds (flaxseeds)
    45 g
  • salt
    ½ tsp
  • egg
    1
  • gluten free flour for dusting

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 179 mg
Protein 7.2 g
Kalori 693.7 kJ / 165.2 kcal
Yağ 13.3 g
Lif 5.8 g
Doymuş Yağ 1.7 g
Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eat Well 102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rosemary and sea salt crackers

4.0(65)

35 Min

Coleslaw

4.5(364)

10 Min

Crunchy seeded broccoli

4.0(24)

40 Min

Hazelnut crunch bliss balls

4.5(50)

40 Min

Zucchini tortillas with falafel

3.0(15)

25 Std. 30 Min

Seed and nut bread

4.5(126)

1 Std. 30 Min

White bean dip with chimichurri

4.6(24)

15 Min

Fermented beetroot and apple salsa

4.3(8)

72 Std.

Sun-dried tomato and pepita bread

4.7(13)

2 Std.

Falafel crackers

4.1(46)

40 Min

Carrot cake bliss balls

4.3(311)

40 Min

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

4.7(139)

1 Std. 30 Min