Cihazlar ve Aksesuarlar
Pasta Alfredo with mushrooms
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Malzemeler
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
filtered water1120 g
-
dried fettuccine (egg free - see Tips)250 g
-
salt1 ½ tsp
-
extra virgin olive oil2 tsp
-
garlic cloves3
-
brown onion (approx. 90 g)½
-
pepitas (see Tips)40 g
-
nutritional yeast (see Tips)20 g
-
tahini (see Tips)1 tbsp
-
dried thyme¼ tsp
-
dried basil½ tsp
-
lemon juice2 tsp
-
sorghum flour1 tbsp
-
ground black pepper1 pinch
-
plant-based milk of choice350 g
-
fresh brown mushrooms cut into thin slices (5 mm)200 g
-
vegan Parmesan cheese (see Tips)2 tbsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, chopped, for garnishing
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
13.6 g
Kalori
1435.9 kJ /
341.9 kcal
Yağ
18.8 g
Lif
6.8 g
Karbonhidrat
27.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Plant to Plate
120 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Millet cashew stir-fry
30 dk
Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)
15 dk
Sweet and sour tempeh
50 dk
Rendang curry
30 dk
Plant-based parmesan
5 dk
Savoury tofu quiche
1sa 30 dk
Tofu 'sour cream'
5 dk
Cashew sour cream
10 dk
Vegetable pilaf
1sa
Revithia (chickpea soup)
24sa 40 dk
Vegan gravy
40 dk
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 dk