Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g de agua
- 250 g de calabaza, pelada, sin semillas, en trozos
- 100 g de camarones grandes, pelados, sin cabeza
- 200 g de calamar, en rebanadas
- 1 cdita de vino de arroz
- 15 g de aceite vegetal
- 175 g de cebolla, en trozos
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 300 g de tofu, en cubos (2 cm)
- 2 pizcas de pimienta negra molida recién molida
- hojas de cilantro, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 745 kJ / 178 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kimbap vegetariano
1h 30min
Arroz al curry con pescado ahumado
30min
Ensalada de coliflor y papa
30min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50min
Frijoles al horno con verduras
30min
Cassoulet vegetariano con legumbres
40 min
Ensalada de quinoa con tofu
55min
Ensalada de hongos y alga wakame
45min
Frascos de almuerzo multicolor
35min
Chiles rellenos de soya
45min
Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor
50min
Boloñesa de lentejas
35min