Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g de agua
- 250 g de calabaza, pelada, sin semillas, en trozos
- 100 g de camarones grandes, pelados, sin cabeza
- 200 g de calamar, en rebanadas
- 1 cdita de vino de arroz
- 15 g de aceite vegetal
- 175 g de cebolla, en trozos
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 300 g de tofu, en cubos (2 cm)
- 2 pizcas de pimienta negra molida recién molida
- hojas de cilantro, para decorar
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 745 kJ / 178 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa miso con verduras
30min
Frijol con puerco
35min
Risotto de verduras
40min
Curry de papa (Ala hodi)
40min
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
50min
Sopa de chorizo, papas y col
35min
Estofado picoso de berenjena
30min
Noodles de tapioca en caldo de ajo rostizado
1h 35 min
Sopa de garbanzo, kale y calabacita
30min
Curry de lentejas (dahl)
30min
Bol vegetariano de tofu, verduras y soja
30min
Sopa asiática de verduras con tofu
1 Std. 30 Min