Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 ramas de cilantro fresco, cortados en trozos
- 150 g de poro, cortado en trozos
- 120 g de apio, cortado en trozos
- 100 g de zanahoria, cortada en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 2 cditas de comino en polvo
- 1 ½ - 2 cditas de semillas de cilantro molidas, al gusto
- 2 cditas de canela en polvo
- 2 cditas de cúrcuma en polvo
- 2 - 3 cdas de pasta harissa, al gusto
- 500 g de agua
- 800 g de jitomate triturado, enlatado
- 85 g de lentejas verdes
-
2
cditas de concentrado de caldo de pollo
veya 2 cubos de caldo de pollo - 1 cda de azúcar morena, pulvierizada
- 10 g de jugo de limón verde
-
4
muslos de pollo, sin hueso y sin piel (approx. 400 g), cortados en cubos de 2 cm
veya 400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortada en trozos de 2 cm - 8 rebanadas de pan de caja blanco
- aceite de oliva, para decorar
- 200 g de yogur natural
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1777 kJ / 424 kcal
- Protein
- 39 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Khao poon (Sopa picante con fideos de arroz, pollo y verduras) - Laos
2 Std.
Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)
Žádné hodnocení
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30min
Sukiyaki de pollo
45min
Quenelles con salsa de berros
2 Std. 45 Min
Dip de hueva de salmón (Taramasalata)
15min
Sopa tailandesa de langostinos. Manzanas con especias
1h 15min
Entomatadas de tempeh
1 Std. 5 Min
Pollo picante con patatas y salsa de cilantro
4h 30min
Fideos chinos con curry y vegetales
45min
Curry de pollo estilo Ciudad del Cabo
1h
Fideos chinos con verduras al curry
20min