Huevos horneados con lentejas y salsa de queso de cabra

Huevos horneados con lentejas y salsa de queso de cabra

2.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porción

Malzemeler

10 g de perejil
50 g de aceite de oliva
80 g de echalote
150 g de poro cortado en trozos
400 g de jitomate triturado, enlatado
550 g de agua
200 g de lentejas
1 cda de caldo de verduras en pasta
1 pizca de pimienta molida
150 g de hojas de espinaca fresca
4 huevos
100 g de queso de cabra suave
70 g de yogur griego sin azúcar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 29 g

Kalori 2076 kJ / 496 kcal

Yağ 28 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PERSA & VEGETARIANO 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 dk

Risotto de calabacita

25 dk

Pudín de chícharos con zanahoria

1sa 25 dk

Ratatouille

40 dk

Polenta con estofado de hongos

35 dk

Crema vegana de cilantro y espinacas

25 dk

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1sa 30 dk

Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

30 dk

Ravioles de pollo (sin gluten)

1sa

Garbanzos con camote y espinacas

40 dk

Crema de betabel

40 dk

Sopa de zanahoria y espinacas

35 dk