Huevos horneados con lentejas y salsa de queso de cabra

Huevos horneados con lentejas y salsa de queso de cabra

2.2 5 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 porción

Malzemeler

10 g de perejil
50 g de aceite de oliva
80 g de echalote
150 g de poro cortado en trozos
400 g de jitomate triturado, enlatado
550 g de agua
200 g de lentejas
1 cda de caldo de verduras en pasta
1 pizca de pimienta molida
150 g de hojas de espinaca fresca
4 huevos
100 g de queso de cabra suave
70 g de yogur griego sin azúcar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 29 g

Kalori 2076 kJ / 496 kcal

Yağ 28 g

Lif 11 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

PERSA & VEGETARIANO 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de garbanzos con espinacas

30 dk

Sopa de frijoles Toscana

50 dk

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30 dk

Ensalada de pasta con trucha y verduras

45 dk

Bolitas de quinoa

1sa

Keppe de quinoa

1sa

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1sa 30 dk

Gratinado de carne seca con hongos y queso feta

1sa 15 dk

Salmón en costra con risotto de limón

45 dk

Garbanzos con camote y espinacas

40 dk

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1sa

Moussaka de lentejas

2sa 20 dk