Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Crumble de frutos secos
- 50 g de pistachos (sin piel y sin sal)
- 50 g de avellanas
- 50 g de almendra cruda sin piel
- 80 g de queso parmesano
- 80 g de harina de castañas
- 80 g de mantequilla en trozos
- 1 pellizco de sal
Verduras
- 100 g de cebolla roja en mitades
- 200 g de zanahoria en trozos
- 400 g de remolacha cruda en trozos
- 500 g de agua
-
200
g de guisantes frescos
veya 200 g de guisantes congelados
Horneado
- 2 pellizcos de sal
- ½ cucharadita de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1672 kJ / 400 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 20.2 g
- Yağ
- 29.8 g
- Lif
- 7.6 g
Alternatif tarifler
Risotto de quinoa con calabaza asada
40 min
Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas
1h
Guiso de setas y tofu
30 min
Papillotes de tofu en cama de verduras
30 min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30 min
Quiche de espinacas y tomates cherry
1 godz. 45 min
Pastel de lentejas
6h
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min
Crumble navideño de frutos rojos y manzana
40 min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Tomates rellenos con champiñones y frutos secos
1h 5min
Pastel de lentejas
1sa 55 dk