Pastela de calabaza y zanahoria a la menta

Pastela de calabaza y zanahoria a la menta

4.3 29 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 40 dk

8 raciones

Malzemeler

Relleno

5 - 10 g kion en trozos
120 g de cebolla en cuartos
40 g de aceite de oliva
600 g de zanahorias en rodajas
1 - 2 pellizcos de canela molida
80 g de agua
600 g de pulpa de calabaza en dados
30 g de piñones tostados
50 g de pasas sultanas
20 g de azúcar moreno
2 cucharadas de menta fresca picada
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida

Montaje

9 láminas de masa filo de 22x22 cm

9 láminas de pasta brick, de Ø 25 cm
60 g de aceite de oliva
1 cucharadita de azúcar glas para espolvorear
1 naranja (isteğe bağlı) cortada en 8 cuñas para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 2.29 g

Kalori 1166 kJ / 279 kcal

Yağ 17.16 g

Lif 3.32 g

Karbonhidrat 30.51 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Empanadas 12 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras

1sa

Pudin de guisantes y zanahorias

1sa 20 dk

Pizza de remolacha y kale

2sa 30 dk

Cheesecake de tofu (sin lactosa)

4sa

Falafel con salsa tahini en pan plano r'gaif

1sa 10 dk

Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)

3sa

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 dk

Mantequilla de avellanas y pipas de girasol

8sa

Hamburguesa vegetariana

1sa 15 dk

Rawnie (brownie crudivegano)

2sa 10 dk

Bao buns vegetarianos

40 dk

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2sa 40 dk