Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 700 g de agua
- 250 g de trigo sarraceno en grano
- 30 g de piñones
- 50 g de hojas de albahaca frescas
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 1 pellizco de sal
- 300 g de tomates cherry en mitades
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 1841 kJ / 440 kcal
- Protein
- 11.3 g
- Karbonhidrat
- 42.7 g
- Yağ
- 26.1 g
- Lif
- 5.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Quinoa con verduras y salsa tahini
45 Min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h
Granola sin gluten
1 godz. 10 min
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2h 45min
Minimuffins de sarraceno y miel (sin gluten)
1 Std. 15 Min
Mijo al curry con pollo y piña (sin gluten)
50 Min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40min
Hamburguesas de mijo
55 Min
Ensalada templada de mijo, lentejas y granada
2 Std. 50 Min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min