Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

4.4 28 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa 40 dk

18 unidades

Malzemeler

Arroz

180 g de arroz integral
agua (para remojar el arroz)

Harina de garbanzos

100 g de garbanzos secos

"Veganesa" (mayonesa vegana)

300 g de aceite de girasol
150 g de bebida de soja
1 diente de ajo
1 cucharadita de sal
30 g zumo de limón

Salsa de mostaza

1 cucharada de mostaza
1 cucharada de vinagre
3 cucharadas de jarabe de agave
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de sal

Nuggets

900 g de agua
2 cucharaditas de sal
140 g de cebolla en cuartos
1 diente de ajo
220 g de zanahoria en rodajas de 1-2 cm
40 g de aceite de oliva
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharadita de comino molido
200 g de bebida de soja
150 - 200 g de pan rallado
2 - 3 cucharadas de amaranto hinchado (isteğe bağlı)
400 - 500 g de aceite para freír

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 4.3 g

Kalori 1275 kJ / 305 kcal

Yağ 23.5 g

Lif 1.7 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Food truck 83 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

1sa 10 dk

Brownie vegano

1sa 35 dk

Hamburguesas de soja

35 dk

Hamburguesas de mijo

55 dk

Croquetas de patata y migas con kale y judías

1sa

Pita vegetariana israelí (sabich)

40 dk

Seitán

4sa 30 dk

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 dk

Patatas asadas Tex-Mex veganas

9sa 25 dk

Hamburguesa vegetariana

1sa 15 dk

Tortilla de patata (sin huevo)

30 dk

Salsa boloñesa de soja

40 dk