Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g kereviz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 130 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 110 g pırasa, çapı maksimum 3-4 cm, dilimlenmiş (2-3 cm)
- 60 g soğan
-
160
g konserve doğranmış domates, suyu süzülmüş
veya 160 g domates, ikiye bölünmüş - 130 g kabak, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 3 diş sarımsak
- ¼ tk toz kimyon
- 60 g kırmızı mercimek
- 200 g patates, parçalara bölünmüş (3 cm)
-
15
g ev yapımı tavuk bulyon ezmesi
veya 1 küp tavuk bulyon - 1050 g su
- ½ tk toz karabiber
- 1 tk tuz, damak tadına göre
- 40 g tereyağı (isteğe bağlı)
- 8 - 10 dal frenk soğanı, ince dilimlenmiş, süslemek için (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porsiyon
- Kalori
- 710.9 kJ / 169.8 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Karbonhidrat
- 18.5 g
- Yağ
- 7.3 g
- Lif
- 5.4 g
Alternatif tarifler
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35 min
Sebzeli Köfte
50min
Kadifemsi Sebze Çorbası
45min
Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi
35 min
Kekikli Mercimek ve Domates Çorbası
50min
Quark'lı Yulaf Ekmeği
1 godz.
Salatalık Çorbası ve Karides Çöp Şiş
35 min
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
1 godz.
Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
1 godz.
Elma, Ahududu ve Avokado Lapası
20min
Bal Kabağı Çorbası
35 min
Mercimekli Karışık Sebze Çorbası
50min