Cihazlar ve Aksesuarlar
Ali Nazik
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
patlıcan700 g
-
domates dörde bölünmüş1
-
yeşil sivri biber4
-
dana kıyma orta yağlı, 3-4 parçaya bölünmüş400 g
-
tereyağı30 g
-
biber salçası30 g
-
200 g konserve doğranmış domatesdomates kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (1-2 cm)200 g
-
tuz2 tk
-
karabiber¾ tk
-
pul biber½ tk
-
kekik½ tk
-
diş sarımsak2
-
zeytinyağı20 g
-
süzme yoğurt (yoğun kıvamlı)300 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
26.1 g
Kalori
1952 kJ /
465.9 kcal
Yağ
33 g
Lif
6.8 g
Karbonhidrat
12.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Kahvaltılık Ezme
15 dk
Bulgurlu Soğuk Çorba
20 dk
Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)
45 dk
Baharatlı Nohut ''Chana Masala''
1sa 30 dk
Beşamel Soslu Peynirli Karnabahar
55 dk
Köfte ve Domatesli Pilav
1sa
Mercimek Çorbası, Buharda Pişirilmiş Tavuk Şiş ve Sebze
35 dk
Kuru Patlıcan Dolması
1sa 30 dk
Kıymalı Ispanak
45 dk
Kremalı ve Sebzeli Tavuk Çorbası
1sa 30 dk
Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
1sa
Hatay Usulü Sini Kebabı
50 dk