Cihazlar ve Aksesuarlar
Etli Türlü
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 20 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
domates ikiye bölünmüş250 g
-
soğan ikiye bölünmüş80 g
-
zeytinyağı40 g
-
biber salçası30 g
-
kuzu but, kemiksiz yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)400 g
-
diş sarımsak3 - 5
-
su oda sıcaklığında450 g
-
kekik, taze1 tk
-
150 g dondurulmuş taze fasulye, çözdürülmüş, kılçığı ayıklanmış, parçalara bölünmüş (5 cm)taze fasulye kılçığı ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (5 cm)150 g
-
kırmızı biber küçük parçalara bölünmüş (4 cm)80 g
-
patlıcan küp şeklinde doğranmış (3 cm)150 g
-
kabak küp şeklinde doğranmış (2-2.5 cm)130 g
-
patates kabukları soyulmuş, küp şeklinde doğranmış (2 cm)250 g
-
pul biber¼ tk
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına göre1 tk
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Protein
22.3 g
Kalori
1489.4 kJ /
355.9 kcal
Yağ
23.2 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
11.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Tavuklu Kuzu Etli Bulgur
1h 10min
Zeytinyağlı Taze Fasulye
40min
Etli Taze Fasulye
1h 10min
Etli Bamya
1h 10min
Meyve Nektarı
10min
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
1h 10min
Sebzeli Tavuk
45min
Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum
5h 20min
Sebzeli Kuzu Yahni
55min
Etli Fajita
40min
Zeytinyağlı Pırasa
30min
Orman Kebabı
1h