Minestrone mit Kichererbsen

Minestrone mit Kichererbsen

4.4 477 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 13sa

8 Portionen

Malzemeler

Kichererbsen, getrocknet
300 g
Wasser
1750 g
Blattpetersilie abgezupft
½ Bund
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
30 g
Tomatenmark
40 g
Gemüsebrühe
1 ½ Würfel
Salz
2 gestr. TL
Pfeffer
½ TL
Möhren in 5 mm Scheiben
100 g
Staudensellerie in 5 mm Scheiben
150 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 8 g

Kalori 687 kJ / 164 kcal

Yağ 6 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wertvoll geniessen 82 Tarif
Avusturya

Wertvoll geniessen 82 Tarif
Almanya

Willkommen 21 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bohnen-Tomaten-Eintopf

45 dk

Minestrone

45 dk

Vegetarischer Eintopf

1sa

Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)

35 dk

Italienischer Gemüseeintopf

40 dk

Italienischer Gemüsetopf

10sa

Orientalische Linsensuppe

30 dk

Gemüsesuppe mit Bulgur

45 dk

Frühlings-Minestrone

45 dk

Minestrone mit Cannellini-Bohnen

40 dk

Minestrone

40 dk

Linsen-Tomaten-Suppe

30 dk