Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
200
g rote Zwiebeln, halbiert,
veya 200 g gelbe Zwiebeln, halbiert, - 20 g Knoblauch
- 1 rote Chilischote, frisch, entkernt, nach Geschmack
- 10 g Olivenöl
-
750
g frische Tomaten, in Stücken,
veya 750 g Tomaten, in Stücken, - 200 g Paprika, gemischt (z.B. rot und grün), in dünnen Streifen (ca. 2 cm lang)
- 1 - 1 ½ TL Salz
- 150 g Maiskörner aus der Dose, abgetropft
- 500 g Kidneybohnen aus der Dose, abgetropft (ca. 800 g Bruttogewicht)
-
6
Sojawürstchen mit Pilzgeschmack (450-600 g),
veya 6 vegetarische Würstchen (450-600 g), -
3 - 4
Stängel Petersilie, abgezupft,
veya 3 - 4 Stängel Blattpetersilie, abgezupft,
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1745 kJ / 418 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 27 g
- Yağ
- 21 g
- Lif
- 13.3 g
Alternatif tarifler
Veganes Wiener Saftgulasch
1 Std.
Scharfer Kartoffel-Paprika-Topf mit Räuchertofu
2 Std.
Paella mit Bohnen
1 Std.
Vegane Rouladen mit Knödeln und Rotkohl
2h 20 min
Chili sin Carne
1 Std.
Tofu-Kartoffel-Topf
3h
Erdäpfelgulasch (vegan)
1 godz. 10 min
Vegetarischer Eintopf
1 Std.
Griechisches Kartoffelgulasch
45 Min
Chili con Soja
45 Min
Paprika mit Tofu-Reis-Füllung und Tomatensauce
1h 45 min
Chop Suey vegetarisch
30 min