Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Blaubeeren, gefroren, leicht angetaut
- 400 g Wasser
- 10 - 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben, nach Geschmack
- 15 g Chia-Samen
- 10 g Agavendicksaft (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Gläser
- Kalori
- 353 kJ / 85 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 7.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 min
Rote-Bete-Ananas-Smoothie
15 min
Lila Power-Smoothie
10 min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 min
Grüner Smoothie
10 min
Mango-Smoothie
15 min
Avocado-Feldsalat-Smoothie
15 min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Mango-Orangen-Drink
10 min
Muntermacher-Smoothie
10 min