Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Blaubeeren, gefroren, leicht angetaut
- 400 g Wasser
- 10 - 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben, nach Geschmack
- 15 g Chia-Samen
- 10 g Agavendicksaft (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Gläser
- Kalori
- 353 kJ / 85 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 10 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 7.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 Min
Frühstücks-Drink
3 Std. 10 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Avocado-Smoothie
5 Min
Lila Power-Smoothie
10 Min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 Min
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 Min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5 Min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 Min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10 Min
Avocado-Birnen-Smoothie
5 Min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 Min