Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.7 246 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

2 Portionen

Malzemeler

Avocado reif, in Stücken (2-3 cm)
200 g
Apfel in Stücken (2-3 cm)
130 g
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Granatapfelkerne
175 g
Blaubeeren frisch
75 g
75 g Blaubeeren, TK, frisch
Erdbeeren frisch
100 g
100 g Erdbeeren, TK, frisch
Zuckerrübensirup, hell
2 TL
Kürbiskerne
1 EL
Kokoschips
1 EL
Chiasamen
½ EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g

Kalori 1940 kJ / 464 kcal

Yağ 29 g

Lif 12.8 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen!  38 Tarif
Almanya

Rezepte mit Super-Power 10 Tarif
Almanya

So Smoothie 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yellow Smoothie Bowl

2sa 20 dk

Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen

15 dk

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

15 dk

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10 dk

Frühstücks-Smoothie

5 dk

Pink Smoothie Bowl mit roter Bete

10 dk

Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen

10 dk

Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren

15 dk

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 dk

Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs

10 dk

Frühstücks-Smoothie

10 dk

Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs

2sa 10 dk