Smoothie-Bowl

Smoothie-Bowl

4.4 59 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 Portionen

Malzemeler

Kokoschips
4 EL
Himbeeren, TK davon 6 Stück zum Garnieren zur Seite legen
100 g
Erdbeeren, TK
200 g
Avocado halbiert, davon ½ in Scheiben, ½ in Stücken
1
Cashewmus
10 g
10 g weißes Mandelmus
Quark
70 g
Mandeldrink
50 g
Kokosblütensirup
1 EL
Kokosöl
1 TL
Maracuja halbiert
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 9 g

Kalori 1687 kJ / 403 kcal

Yağ 21 g

Karbonhidrat 35 g

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