Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 - 3 dentes de alho
- 40 g concentrado de tomate
- 30 g manteiga
- 200 g lentilhas vermelhas secas
- 2 c. sopa de hortelã seca
- 30 g arroz
- 20 g bulgur
- 1 ½ - 1 ¾ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta preta
- ¼ c. chá de piripíri em flocos
- 1470 g água
- 1 limão cortado em rodelas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1660 kJ / 396.5 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 7.3 g
- Lif
- 10.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
One pot de lentilhas e espinafres
1 Std.
Salada de lentilhas e pimentos assados
20min
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40 min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1h 30min
Pasta de cogumelos e sementes de girassol
30 min
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 min
Korma de couve-flor
2u. 20min
Creme de lentilhas picante com seitan
35 min
Salada quente de bulgur com abóbora
50 min
Bolinhos de arroz com tomate
40 min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 min
Tikka masala de couve-flor
30 min