Seafood con arroz

Seafood con arroz

3.3 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

6 portions

Malzemeler

chorizo cut into thin slices (approx. 5 mm)
250 g
brown onion cut into quarters
120 g
garlic cloves
2
saffron threads
½ tsp
tomato paste
1 tbsp
water
700 g
liquid fish stock (see Tips)
200 g
Chicken stock paste (see Tips)
1 tbsp
Arborio rice
300 g
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (2-3 cm)
200 g
fresh mussels scrubbed and debearded
300 g
olive oil
2 tsp
peeled raw prawns deveined
250 g
frozen peas
200 g
lemon juice
60 g
fresh flat-leaf parsley leaves only, finely chopped
3 sprigs
salt to taste
ground black pepper to taste
lemon cut into wedges, to serve
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1297.3 mg

Protein 40.5 g

Kalori 2229.7 kJ / 530.9 kcal

Yağ 18.7 g

Lif 5.6 g

Doymuş Yağ 6.1 g

Karbonhidrat 46.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Catch of the Day 10 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Prawn stir-fry

25min

Pork with black bean sauce

30min

Spinach and cheese-filled meatloaf

1h 15min

Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes

8h 20min

Gluten free hot cross buns

3h 25min

Honey crème caramels

25h 55min

Bengali fish cakes

1h 20min

Curry lamb cutlets

1h

Pumpkin and pomegranate quinoa salad

1h

Rice salad with warm mustard dressing

1h 40min

Buckwheat and date bliss balls

24h 20min

Kumara sausage rolls

1h 15min