Cihazlar ve Aksesuarlar
Simple steamed salmon
Hazırlık 5 dk
Toplam 30 dk
6 portions
Malzemeler
-
fresh skinless, boneless salmon fillet (see Tips)900 - 1000 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
garlic cloves cut into halves2
-
fresh rosemary (approx. 8 cm long)2 sprigs
-
fresh thyme (approx. 8 cm long)2 sprigs
-
olive oil1 tbsp
-
water1000 g
-
lemons to serve (optional)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
104 mg
Protein
36 g
Kalori
1579.2 kJ /
376 kcal
Yağ
25.5 g
Lif
0.7 g
Doymuş Yağ
6.8 g
Karbonhidrat
0.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Eat Well
102 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
15 dk
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 dk
Bolognaise sauce for two
20 dk
Steamed salmon with broccoli pesto
25 dk
Steamed Fish Fillets
25 dk
Sautéed mushrooms (400 g)
20 dk
Seared tuna on chilli bean mash
35 dk
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 dk
Steamed asparagus with caper crumbs
30 dk
Steamed greens with lemon feta
20 dk
Mashed potatoes for two
30 dk
Potatoes and green beans with parsley pesto
35 dk