Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 iogurte de coco
- 1 manga
- 3 vagens de cardamomo, só as sementes
- 100 g bebida vegetal de coco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 358 kJ / 86 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crackers salgadas
30 min
Húmus de beterraba
5 Min
Salada de quinoa, grão e caju
30 min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 Min
Papas de aveia com tomate e manjericão
20min
Polenta de abóbora
45 min
Húmus de cenoura
15 Min
Húmus com cenoura
20min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1 Std.
Laksa de camarão e frango
50 min
One pot de quinoa
40 min