Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de garam masala
- 60 g farinha
- 1 pitada de sal
- Azeite q.b. p/ fritar
- 1 lima, só o sumo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1438 kJ / 344 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 27 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Chili com soja
55min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40min
Pasta de grão e milho
35min
Assado de grão
1h
Timbale de ervilhas e curgete
1sa 10 dk
Empadão de seitan
2 Std.
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min
Tofu mexido
25min
Soja à Florentina
50min