Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de garam masala
- 60 g farinha
- 1 pitada de sal
- Azeite q.b. p/ fritar
- 1 lima, só o sumo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1438 kJ / 344 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Yağ
- 27 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3 Std. 25 Min
Estufado de tofu
30 dk
Hambúrgueres de feijão-preto
40 dk
Nuggets de tofu
25 dk
Empadão de seitan
2hod.
Croquetes de curgete com molho picante
55 dk
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 dk
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 godz. 35 min
Assado de grão
1h
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Arroz amigo do pato
45 dk
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1 Std. 20 Min