Pataniscas de grão-de-bico

Pataniscas de grão-de-bico

3.4 25 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 doses

Malzemeler

grão-de-bico cozido escorrido
400 g
cominhos em pó
1 c. chá de
garam masala
1 c. chá de
farinha
60 g
sal
1 pitada de
Azeite q.b. p/ fritar
lima só o sumo
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 7 g

Kalori 1438 kJ / 344 kcal

Yağ 27 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas da Comunidade 13 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Panquecas de cenoura com salada de tomate

1sa

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45 dk

Caril de lentilhas

40 dk

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

35 dk

Sorvete de melancia e hortelã light

8sa

Creme de feijão-manteiga e pesto

35 dk

Risoto alfacinha

30 dk

Feijão-verde guisado com ovos escalfados

1sa 15 dk

Papa de milho com pera e ameixa seca

20 dk

Penne com legumes no forno

1sa 5 dk

Ovos com grão e espinafres

45 dk

Ratatouille em massa folhada

50 dk