Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g Kürbiskerne
- 30 g Cranberrys, getrocknet
- ½ Butternuss-Kürbis (ca. 350 g), in Stücken
- 400 g Pastinaken, in Stücken
- 1 Apfel, säuerlich (200 g), in Stücken
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Zitrone, Bio, 1 TL Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 60 g Tahin, hell
- 60 g Wasser
- 3 EL Agavendicksaft
- 4 EL Rapskernöl
- 1 TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- ½ Brunnenkresse-Beet, abgeschnitten
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1776 kJ / 424 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 22 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Kürbis-Taboulé
10min
Kürbis-Möhren-Gratin
50min
Winterlicher Quinoasalat
40min
Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen
45min
Fenchel-Melonen-Salat
20min
Rote-Bete-Crumble mit Fenchel
1h 15min
Linsen-Fenchel-Salat mit Frühlingszwiebeln und Ananas
1h
Quinoasalat mit Himbeeren und Walnüssen
1h 15min
Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa
1h
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35 Min
Grünkohl-Paprika-Salat
1h 15min
Papaya-Linsen-Salat
25min