Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g aubergines, diced (3 cm)
- 1 tsp fine sea salt
- 20 g plain flour
- 150 g soya cream
- 150 g onions, quartered
- 50 g celery, cut in pieces (3 cm)
- 30 g olive oil
- 30 g white wine
- 250 g ripe tomatoes, quartered, pulp and flesh separated
- 200 g courgettes, diced (3 cm)
- 1 tsp sugar
- 1 tsp fresh rosemary
-
1
tsp vegetable stock paste
veya 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 1 pinch ground black pepper
- 150 g fresh mushrooms, quartered
- 30 g pitted black olives
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 582 kJ / 139 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sweet Potato Curry
30 Min
Potato Curry
12h 50min
Broccoli and Oat Crumble with Vegan Cheese
1 Std.
Iranian Vegetable Stew
1h 30 min
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40min
Cauliflower and Black Bean Balls
1h 10min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 Min
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1 Std. 15 Min
Asparagus and Pea Pasta
20 min.
Nut Balls with Tomato Sauce
50 Min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 min