Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 6 Zweige Majoran, abgezupft
- 10 g Olivenöl
- 200 g Babyspinat, frisch
- 6 Eier
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- 50 g getrocknete Tomaten, weich, in Streifen (5 mm)
- 500 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 727 kJ / 174 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 3.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Paprika-Omelette Jägerart
45min
Oliven-Schafskäse-Omelette
30min
Wurzel-Tortilla
1 Std.
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30min
Bunte-Tomaten-Quiche
1 Std. 10 Min
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35min
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 Std. 20 Min
Brokkoli-Omelettes
35min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40min