Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 6 Zweige Majoran, abgezupft
- 10 g Olivenöl
- 200 g Babyspinat, frisch
- 6 Eier
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- 50 g getrocknete Tomaten, weich, in Streifen (5 mm)
- 500 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 727 kJ / 174 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 3.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Brokkoli-Couscous mit Joghurt-Curry-Hähnchen
45min
Blumenkohl-Curry
30min
Petersilienwurzel-Tortilla
45min
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1 Std. 20 Min
Gemüse-Schmarren
30min
Möhren-Kräuter-Omelette
50min
Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40min
Zucchini-Kräuter-Omelette
50min
Grüner-Spargel-Omelette
35min
Brokkoli-Omelettes
35min
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35min