Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, klein
- 6 Zweige Majoran, abgezupft
- 10 g Olivenöl
- 200 g Babyspinat, frisch
- 6 Eier
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Paprika edelsüß
- 50 g getrocknete Tomaten, weich, in Streifen (5 mm)
- 500 g Wasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 727 kJ / 174 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 3.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1h 20 min
Tomaten-Omelette
45 Min
Brokkoli-Schinken-Omelette
35 Min
Gelbe Zucchini-Nudeln mit Petersilien-Salsa
35 Min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2 Std.
Wurzel-Tortilla
1h
Kohlrabitaler mit pikantem Omelette
30 Min
Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce
35 Min
Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 Min
Brokkoli-Omelettes
35 Min
Pilz-Ragout mit gebratenem Feta
40 Min
Spinattorte
1h