Erdnuss-Suppe

Erdnuss-Suppe

4.1 76 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Koriander abgezupft
½ Bund
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
250 g
Zwiebeln halbiert
150 g
grüne Chilischote, frisch entkernt
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Öl
30 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Wasser
600 g
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Salz
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 18 g

Kalori 2053 kJ / 491 kcal

Yağ 41 g

Lif 6.5 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zu Gast in Indien 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Möhren-Halwa

40 dk

Orientalische Maissuppe

30 dk

Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl

40 dk

Erdnuss-Suppe

40 dk

Kokos-Mais-Suppe

30 dk

Udon Blumenkohlcurry

30 dk

Bananen-Curry-Suppe

30 dk

Kartoffelquickie

40 dk

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

50 dk

Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam

25 dk

Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

30 dk

Apfel-Curry-Suppe

20 dk