Erdnuss-Suppe

Erdnuss-Suppe

4.1 76 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Koriander abgezupft
½ Bund
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
250 g
Zwiebeln halbiert
150 g
grüne Chilischote, frisch entkernt
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Öl
30 g
stückige Tomaten (400 g)
1 Dose
Wasser
600 g
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Salz
1 TL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 18 g

Kalori 2053 kJ / 491 kcal

Yağ 41 g

Lif 6.5 g

Karbonhidrat 10 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zu Gast in Indien 10 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Orientalische Maissuppe

30 dk

Erdnusssuppe mit Süßkartoffeln und Grünkohl

40 dk

Erdnuss-Suppe

40 dk

Udon Blumenkohlcurry

30 dk

Bananen-Curry-Suppe

30 dk

Mais-Kokos-Suppe

40 dk

Nadan Mutta (Eier Curry)

50 dk

Mandel-Knoblauch-Suppe Iberia

40 dk

Indische Linsensuppe

45 dk

Cremige Kidneybohnen-Kokos-Suppe mit Tortilla-Chips

30 dk

Kichererbsen und Tomaten Rogan Josh

25 dk

Orientalisches Chili

30 dk