Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g Parmesan, davon 50 g in Stücken und 30 g gehobelt
- 600 g Blumenkohl, in Röschen
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 100 g Zucchini
- 2 Eier (Kl. M)
- 2 Prisen Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 5 EL Schmand
-
80
g Chorizo, weich, in Scheiben
veya 80 g Salami, in Scheiben - 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2597 kJ / 621 kcal
- Protein
- 38 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 43 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brokkoli-Puffer
1h
Rote-Bete-Brokkoli-Quiche
40 Min
Erbsen-Zucchini-Küchlein
1h
Wurzel-Tortilla
1h
Blumenkohl-Puffer
30 Min
Zucchinispaghetti mit Frischkäsesauce
35 Min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Grünkohl-Omelette
35 Min
Zucchini-Kräuter-Omelette
50 Min
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1 Std. 10 Min
Spinattorte
1h
Brokkoli-Pizzen
40 Min