Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g beringela cortada em cubos
- 1 c. chá de sal
- 20 g farinha
- 150 g natas de soja
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 50 g talo de aipo
- 30 g azeite
- 30 g vinho branco
- 40 g polpa de tomate
- 200 g curgete cortada em cubos
- 1 c. chá de açúcar
- 1 c. chá de folhas de alecrim
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
veya 1 cubo de caldo de legumes - 1 pitada de pimenta
- 250 g tomate em pedaços
- 150 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 30 g azeitonas pretas s/ caroço
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 581 kJ / 139 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40 Min
Caril de legumes com bulgur
55 Min
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Chili com seitan
25 min.
Hambúrgueres de curgete
45 min
Chili com soja
55 Min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 Min
Caril de cogumelos
20 Min
Caril de legumes
55 Min
Strogonoff de legumes
30 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min
Empadão vegetariano
1 Std. 40 Min