Sopa de tomate e beringela

Sopa de tomate e beringela

4.0 23 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 doses

Malzemeler

beringela s/ casca, cortada em pedaços
600 g
cebola
150 g
alho
2 dentes de
azeite
50 g
tomate chucha cortado em pedaços
500 g
colorau
½ c. chá de
açúcar
1 c. chá de
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 pitada de
pimenta preta
1 pitada de
Croutons q.b. p/ servir
Orégãos q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 54.5 mg

Protein 3.6 g

Kalori 843.7 kJ / 201.7 kcal

Yağ 13.2 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 20.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sopas 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de tomate e lentilhas

Sopa de tomate e lentilhas

35 dk

Creme de curgete

Creme de curgete

40 dk

Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

35 dk

Sopa de tomate

Sopa de tomate

45 dk

Sopa de feijão branco e tomate

Sopa de feijão branco e tomate

30 dk

Aveludado de lentilhas

Aveludado de lentilhas

40 dk

Sopa de tomate com manjericão

Sopa de tomate com manjericão

35 dk

Sopa de curgete com cebolinho

Sopa de curgete com cebolinho

40 dk

Creme de batata-doce e curgete

Creme de batata-doce e curgete

40 dk

Creme de curgete e abóbora

Creme de curgete e abóbora

50 dk

Creme de abóbora e tomate

Creme de abóbora e tomate

35 dk

Creme de abóbora e hortelã

Creme de abóbora e hortelã

40 dk