Ana içeriğe geç Arama
Tofu de coentrada

Tofu de coentrada
4.2 60 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
6 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • dentes de alho
    6
  • coentros
    30 g
  • azeite
    30 g
  • cogumelos frescos cortado em lâminas
    250 g
  • curgete cortada em cubos
    200 g
  • água
    300 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • farinha
    20 g
  • tofu cortado em cubos
    200 g
  • vinagre
    1 c. sopa de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Protein 9 g
Kalori 582 kJ / 139 kcal
Yağ 9 g
Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cozinha Vegetariana 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caril de batata-doce

4.4(49)

30 dk

Caril de lentilhas

4.4(27)

40 dk

Bolonhesa vegan

4.6(143)

40 dk

Arroz amigo do pato

4.5(115)

45 dk

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7(66)

45 dk

Sopa de tomate e beringela

4.1(25)

35 dk

Sopa e tofu com legumes

4.3(49)

45 dk

Creme de couve-flor, caril e leite de coco

4.2(26)

50 dk

Sopa de beringela e pimento

4.2(20)

40 dk

Penne com legumes no forno

4.6(50)

1sa 5 dk

Chili de soja com grão e feijão

4.3(56)

40 dk

Assado de lentilhas

4.7(79)

2sa 25 dk