Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 dentes de alho
- 30 g coentros
- 30 g azeite
- 250 g cogumelos frescos cortado em lâminas
- 200 g curgete cortada em cubos
- 300 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g farinha
- 200 g tofu cortado em cubos
- 1 c. sopa de vinagre
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 582 kJ / 139 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cuscuz de couve-flor com tofu
8 godz.
"Bacalhoada" de seitan
1h 20min
Chili com seitan
25min
Estufado de tofu
30min
Empadão de seitan
2 Std.
Folhado de seitan
45 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1小时 35 分钟
Tofu à Lagareiro
13h
Tofu mexido
25min
Assado de lentilhas
2小时 25 分钟
Arroz amigo do pato
45 Min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min