Caril de borrego
TM5 TM31 TM6

Caril de borrego

4.7 (18 değerlendirme)

Malzemeler

  • 30 g azeite
  • 3 dentes de alho
  • 120 g cebola
  • 1 malagueta verde s/ sementes cortada em pedaços (isteğe bağlı)
  • 1 c. chá de açafrão-da-índia
  • 1 ½ c. chá de garam masala
  • 1 ½ c. chá de cominhos em pó
  • 300 g tomate maduro cortado em pedaços
  • 800 g borrego limpo cortado em cubos (3 cm aprox.)
  • 1 pitada de sal
  • 150 g iogurte grego natural
  • Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Besin Değeri
şuna göre 1 dose
Kalori
899 kJ / 211 kcal
Protein
26 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
11 g
Lif
5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler