Sopa de cogumelos e couve roxa

Sopa de cogumelos e couve roxa

3.3 15 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

8 doses

Malzemeler

couve roxa cortada em pedaços
250 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
160 g
alho
1 dente de
cogumelos frescos cortados ao meio
200 g
talo de aipo cortado em pedaços
20 g
azeite
30 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
60 g
água
900 g
Natas q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 31.6 mg

Protein 1.9 g

Kalori 305.5 kJ / 73 kcal

Yağ 3.9 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 8.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Receitas XL 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35 Min

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

25 Min

Guisado de lentilhas e frango com caril

8 Std. 35 Min

Pataniscas de grão-de-bico

15 Min

Cuscuz com caril de frango

1 Std. 10 Min

Hambúrgueres de frango com zoodles

45 Min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45 Min

Ratatouille em massa folhada

50 Min

Omeleta de espargos com tomate

35 Min

Caril do mar

45 Min

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40 Min

Almôndegas de noz

50 Min