Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g espargos verdes
- 1100 g filetes de linguado (12 unid.)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 20 g funcho em rama
- 250 g bolbo de funcho cortado em cubos
- 160 g batata cortadas em pedaços
- 2 dentes de alho
- 15 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 50 g cebola
- 200 g caldo de peixe caseiro
- 500 g água
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1243.9 kJ / 297.3 kcal
- Protein
- 37.7 g
- Karbonhidrat
- 14.4 g
- Yağ
- 9.6 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 1517.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gaspacho de tomate e melancia
5 Min
Caril de camarão com vieiras e arroz de coco
55 Min
Crepes de pescada
1 Std. 15 Min
Azevias no forno com puré de aipo
1h
Merengues de chocolate com molho de frutos vermelhos
3 Std.
Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres
1h
Soufflé de limão
40 Min
Tártaro de salmão
1hod. 30min
Crepes de camarão
1 Std. 10 Min
Sopa fria de pepino, maçã e limão
10 Min
Húmus de manjericão
20 Min
Molho de tomate e manjericão
25 Min