Tarte de pepino e atum

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

6 fatias

Malzemeler

farinha
300 g
manteiga
150 g
sal
1 c. chá de
água
100 g
Azeite q.b. p/ untar
sementes de sésamo brancas ou pretas
5 c. sopa de
pepino c/ casca e s/ extremidades, cortado ao meio verticalmente
1
cebolinho picado
20 pés de
atum em lata, ao natural
280 g
queijo-creme
125 g
casca de limão
1 c. chá de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 fatia

Sodyum 585.7 mg

Protein 17.5 g

Kalori 2197 kJ / 525.1 kcal

Yağ 32.3 g

Lif 2.6 g

Doymuş Yağ 17.6 g

Karbonhidrat 42.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldo de galinha rico em colagénio

12sa 10 dk

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 dk

Xarém de bacalhau com tomate confitado

1sa

Guisado de marisco

1sa 5 dk

Arroz integral vegetariano

40 dk

Sorvete de pepino e hortelã

5 dk

Tostas low carb

2sa

Massa de beterraba

20 dk

Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"

20 dk

Bebida de coco "zero waste"

40 dk

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30 dk

Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota

2sa 25 dk