Croquetes de espinafres

Croquetes de espinafres

2.2 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa

36 unidades

Malzemeler

sobras de pão
200 g
azeite
35 g
dentes de alho
3
espinafres descongelados
500 g
leite
300 g
farinha mais q.b. p/ panar
70 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo feta esfarelado
100 g
ovos batidos p/ panar
2
Óleo q.b. p/ fritar

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 3 g

Kalori 602 kJ / 144 kcal

Yağ 13 g

Lif 1 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Bimby® faz 87 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte de pera e gengibre - TM5

40 dk

Tarte sol

1sa 30 dk

Baba ghanoush de abóbora

35 dk

Bebida de café com abóbora

20 dk

Croquetes de arroz de tomate e carne picada

4sa 30 dk

Barras de cereais e frutos secos

40 dk

Soufflé de legumes da época

2sa 10 dk

Piza de cebola, brie e gorgonzola

1sa

Gelado de banana e manteiga de amêndoa

25 dk

Menu: Calzone de espinafres, ricota e tomate e Fondue de chocolate com espetadas de fruta

1sa 30 dk

Nuggets de tofu

25 dk

Bolo de ricota e limão

1sa